いや～…。暑くなってきましたね 5月結構涼しく過ごせたので良かったなー。

さすがに6月になるとそうもいきませんね。暑さ、紫外線、梅雨（家の中、洗濯物ジャングル）…

私たちオバサンの体力・気力を奪う季節です

…なんて言ってはいられません。楽しくお仕事、お仕事

今回は安産マタニティストレッチ教室のご紹介とDｒ．コメント第3弾の合同企画(大げさ)

まずは安産マタニティストレッチ。

インストラクターはマタニティビクスの安田さんです。(写真左端)

可愛いピンクのボールを使って丁寧にストレッチそのあと音楽にあわせてビクスです。

写真撮影が少し前。最近は参加者もずいぶん増えて活気あふれておりますよ

梅雨に入ると外出も面倒。…ですが妊婦の皆様、今の努力が後々の自分を救うかもしれませんよ。

お家でのんびり、ちょいお菓子、ちょいジュース…

後悔先に立たずです。

健康な自分、健康な赤ちゃん。当然のようで難しい。まずは規則正しい生活、適度な運動から…。

 

安田さんからのコメントです。

出産に向け、骨盤底筋を緩め、お産を楽にする事を目的にしたクラスです。

呼吸法やストレッチを覚え、楽しみながら赤ちゃんを迎える心と身体の準備をしましょう。

 

 

さて、Dr.コメント第3弾

今回は溝口先生です。真面目で、いつもニコニコかわいい先生です。

        　              　             　             　                   　          　        

こんにちは。主に外来をさせて頂いている溝口静子です。

基本的に人の話を聞くのは好きで、一生懸命説明していたりすると

「あれ、時間が…！」と焦ることも多々あり、反省しております。

限られた時間内ではありますが、同じ女性として、幼年期から老年期にわたり、相談にのらせて頂けるということに、やりがいを感じております。

プライベートでは、一男一女の母をしており、第２子は香港で出産するなど

ちょっと変わった経験もしております。

外面は静かに見えるようですが、家に帰ると鬼ママに変身するAB型です。

クリニックでは、できるだけ皆様に御満足頂けるようがんばりますので、

どうぞ宜しくお願い致します。

   　　      　 　　               　　　        　　          　　         　         

 

 

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